EMS (Electrical Muscle Stimulation) یا تحریک الکتریکی عضلات، یکی از روشهای مدرن و غیرتهاجمی برای عضلهسازی، چربیسوزی و فرمدهی بدن است. این دستگاه با ارسال پالسهای الکتریکی خفیف به عضلات، انقباضاتی مشابه تمرینات ورزشی واقعی ایجاد میکند؛ بدون نیاز به فعالیت بدنی شدید!
کاربردهای دستگاه EMS در لاغری و تناسب اندام:
- چربیسوزی موضعی و کاهش سایز شکم، پهلو، ران و بازو
- تقویت و فرمدهی عضلات (بهویژه شکم، باسن و ران)
- سفتکردن بدن پس از کاهش وزن یا زایمان
- افزایش متابولیسم و تسریع روند کالریسوزی
- کاهش سلولیت و بهبود قوام پوست
- کمک به بازتوانی عضلات در افرادی که قادر به ورزش نیستند
مزایای استفاده از EMS:
- معادل ۲۵ تا ۳۰ دقیقه استفاده از دستگاه EMS، برابر با ۹۰ دقیقه تمرین ورزشی شدید است.
- بدون نیاز به فعالیت فیزیکی، مناسب افراد پرمشغله یا دارای محدودیت حرکتی
- بدون درد، بیخطر و دارای تأییدیههای بینالمللی
- قابل ترکیب با سایر روشها مثل RF و کویتیشن برای نتایج سریعتر
- مناسب برای خانمها و آقایان، بهویژه برای فرمدهی عضلات شکم و باسن
تعداد جلسات پیشنهادی:
برای دستیابی به بهترین نتیجه، معمولاً ۸ تا ۱۲ جلسه، با فاصلهی ۲ تا ۳ جلسه در هفته توصیه میشود. اثرات اولیه از همان جلسات اول قابل مشاهده است، اما برای ماندگاری نتیجه، پیوستگی درمان ضروری است.
نکته تکمیلی:
در کلینیک ما، جلسات EMS با توجه به نیازهای هر فرد تنظیم میشوند و همراه با مشاوره تغذیه و توصیههای حرکتی اختصاصی، اثربخشی آن چند برابر میشود.
